숲 테라피 워크숍, 평화의공원 프로그램 내용은 무엇인가요? 서울청년센터 마포에서 진행하는 숲 테라피 워크숍의 1회차 프로그램인 '스트레스, 숲에

서울청년센터 마포에서 진행하는 숲 테라피 워크숍의 1회차 프로그램인 '스트레스, 숲에 잠시 두고 가기'의 구체적인 활동 내용과 기대 효과가 궁금합니다. 참가자들이 어떤 방식으로 스트레스를 해소할 수 있는지 알고 싶습니다.

숲에서 산책하면서 자연을 느끼는 활동인 것 같아요

마음이 좀 편해지고 스트레스가 줄어들 수도 있어요

편안한 분위기에서 천천히 걷는 게 주된 방법일 수도 있어요