일 2회 샤워할때 물로만 씻어도 되나요? 일 2회 샤워하는데 한번은 일끝나고와서, 한번은 운동 끝나고 나서이거든요 근데

일 2회 샤워하는데 한번은 일끝나고와서, 한번은 운동 끝나고 나서이거든요 근데 여러번 샤워하면 좋지않다는말을 들어서 좀 부담안가게 운동 끝나고는 그냥 물로만 헹구려는데 괜찮을까요?

네 두 번째 할 때는 물로만 가볍게 씻어 주는 것이 좋을 것 같습니다