어지러운 증상 목 어깨 뭉침이 원인인지 빈혈인지 모르겠어요.. 안녕하세요 한 이틀? 전부터 어지러운 증상이 생겼는데 제가 거북목도 원래

안녕하세요 한 이틀? 전부터 어지러운 증상이 생겼는데 제가 거북목도 원래 있었고 요 며칠은 목 어깨 쪽이 계속 뭉치는 느낌과 함께 누워도 앉아도 불편함을 느끼고 있었는데 이 어지러운 증상이 목 어깨 뭉침 때문인 건지 아님 빈혈인 건지 구분이 안 가서 글 써봅니다 나이는 고등학생이고요 요즘 따로 한건 없고 움직임 없이 거의 누워만 있었습니다 구체적으로 어지러움을 설명하자면 가만히 있거나 누워있을 땐 못 느끼는데 고개를 움직일 때 좀 어지러워요 옆으로 돌릴 때보다도 위아래로 흔들 때가 더 어지럽고 양치하거나 세수할 때 고개를 숙이고 하잖아요 다 하고 일어날 때 이런 경우 좀 더 어지러운 거 같아요 두통이나 속 울렁거림은 가끔 있거나 금방 사라지거나 하는데 원인이 뭘까요..

인간생활에 운동은 필수적

적당한 운동 꼭 해야합니다